一年级作文我运动我快乐

一年级作文我运动我快乐篇一

我运动,我快乐

我运动，我快乐

柳园镇中学：李梦鸽

从人类诞生的那一刻起，人类就不停的运动，在远古时代，人类的祖先——古猿为了食物，为了生存下去不得不运动。现在，人们也很重视运动，许多女人运动是为了减肥，许多男人运动是为了强身健体，而我们这些小孩子更多则是为了快乐和强壮。

小时候，我喜欢上了羽毛球，一向热爱羽毛球的妈妈当然不会放过这个教我的绝佳机会，于是，当我只比羽毛球拍高那么一丁点儿的时候，就拖着拍子在院子里开始了我的“运动生涯”，一开始，我指东打西，一点也不规则，慢慢地，随着岁月的增长，我已经可以和妈妈PK了，看着羽毛球在空中像一个快乐无比的小精灵跳跃，引得周围邻居家里的孩子们都跃跃欲试，结果一个个都败下阵来，在运动中，我享受到了无比的快乐。

我不只喜欢羽毛球，还喜欢各种运动，这不光是孩子的天性，更多的是我从运动中体会到了健康和快乐。

运动伴我成长，记得一位伟人曾说过：“生命不息，运动不止。”我虽然说不出如此深刻的话语，但我能自豪地高呼：“我运动，我快乐”。

辅导教师：冯付清

一年级作文我运动我快乐篇二

我运动我快乐主题征文

我运动我快乐主题征文

游泳那件事儿

‚我运动、我健康、我快乐！‛运动达人的老爸，总是用这句广告语激励我参加各项体育运动。在老爸的言传身教下，我学会了溜冰、骑自行车、打羽毛球。而让我至今还忍俊不禁的，是初学游泳的那件事儿。

那年暑假，老爸把教我练习游泳提上‚议事日程‛，并慷慨地花了大半个月的薪水在龙女温泉办了两张年卡。

一个阳光明媚的下午，我和老爸驱车来到龙女温泉游泳馆。游泳馆敞亮气派，屋顶是透明的玻璃，置身游泳馆，仿佛来到一个奇妙的童话世界。只见星星点点的阳光在浪尖上跳跃，朵朵晶莹的水花在人丛中开放。大人小孩三五成群，嬉笑着、打闹着、游动着，一片欢声笑语。

老爸让我扶着梯子走下水池的浅水区，他则好像炫耀似的，一个腾空‚噗通‛一声跃入水中，如同鱼儿一般自由自在地游起来，做出各种示范动作。我则站在浅水区，把水撩拨到身上，好不开心。老爸见了，大笑着说：你这是游泳呢还是嬉水呀？逗得周围的人们一阵哄笑。我灵机一动，自我解嘲地说：‚我这不是在做游泳前的准备活动吗？‛

老爸见我还是站在浅水区不敢移动，眼珠一转，想出一个‚诱敌深入‛的计谋来。‚目标，正前方，宝贝，开火！‛

伴随着老爸故弄玄虚的枪炮模拟声，手掌迅速地对着我击水，一串串的‚炮弹‛向我飞来。‚好呀，你这老爸居然敢对‘公主’无礼，看我‘降龙十八掌’！‛我佯装生气地说着，快速击水向老爸还击。老爸见我中了这激将法，边打边退，并高兴地哈哈大笑。我却全然不知，只顾傻呵呵地追着跟冒犯了‚公主‛的老爸打水仗。渐渐地，池水没过了我的肩膀，快齐脖子了，我才如梦初醒情知上当受骗。使劲冲老爸做了一个鬼脸，嚷道：‚你这老爸‘真鬼’，居然骗得‘公主’团团转！‛嬉闹一阵后，我开始中规中矩地随老爸学习游泳。{一年级作文我运动我快乐}.

不知是我天资聪颖，还是老爸‚教学有方‛。练习了两三次以后，我便学会了划水、蹬腿，还能够在水里憋气。

但是，因为胆小，我还是离不开救生圈。老爸见状，又计上心来。把事先准备好的充气救生圈套在我身上，陪着我向深水区游。我自由自在地划着水，享受着像鱼儿一样无拘无束地畅快。老爸却趁我不注意，偷偷地把游泳圈的气门塞拔下来，我一点也没有察觉，还在高兴地游着。等游到池边，老爸突然坏笑着宣布：‚女儿可以毕业了！‛莫名其妙的我这才发现救生圈是瘪的。我苦笑着摇摇头，板起面孔，佯装生气：‚胆敢谋害‘公主’，该当何罪？！‛我俩哈哈大笑起来。

现在的我，可是泳池中的佼佼者了。不但学会了蛙泳、仰泳、自由泳等各式泳技，还能潜入水底取物，玩两下水下芭蕾。在老爸的协助下进行的水上空翻，更是让那些初学的

小伙伴们羡慕不已。

运动让我健康，运动让我快乐！在不断地学习锻炼中，掌握了各种运动技巧，更使我懂得了许多人生的道理：不管是对待学习，还是对待生活，都要有积极进取的精神。碰到困难，要勇于克服；遇到挫折，要敢于面对。通过一次次的征服，实现人生的价值。

郴州市苏园中学七年级162班 陈雨珂 指导老师：陈章莲

一年级作文我运动我快乐篇三

我运动,我快乐

《我运动，我快乐》少先队活动课

青阳小学三年一班

活动目标：

1、在广大学生中形成热爱体育、崇尚运动、健康向上 良好风气促进全民健身运动的深入开展。{一年级作文我运动我快乐}.

2、增强体质。在体育锻炼中的培养同学们的团结、协作及集体主义精神。

3、在学生的心里留下快乐、健康、幸福的童年回忆。

活动过程：

师生问好

今天我们少先队活动课《我运动，我快乐》会现在开始。 队列仪式

1、各小队整队报告人数，汇报给中队长

2、中队长汇报给中队辅导员

3、出旗、敬礼、奏乐

男：刚刚结束的秋季趣味运动会，吸引全校师生，平时我们积极参加体育锻炼，增强体质请欣赏这次运动会中的精彩画面。

师：刚刚看到的是我们全班齐心协力取得拔河比赛冠军的场景，又获得了团体总分第一名的好成绩，你们是最棒的!你能说说运动会中的感受吗?

甲：我参加的是50米障碍跑，我跑了第六名虽然没有获得奖品，但是我体验到了运动的快乐，下次运动会我还参加。

乙：我参加的是背背球比赛，为了不让球掉下，我和罗西文课下做了很多练习，配合默契，取得第一名的好成绩。

丙：我参加的是钓鱼游戏，当鱼钩吊起易拉罐时，我拼命向终点奔跑，还得了一支笔呢！我特别珍惜这支笔。

第一小队表演：

男：每天运动精神爽，每天运动快乐多，有请第一小队

长：我们小队用三句半来表演一演运动的乐趣请，欣赏《快乐运动》 长：清脆的下课铃响起，同学们争前恐后涌出教室，来到操场上，操场上立刻充满了我们的欢声笑语。下面我们小队进行跳绳比赛，请大家当裁判。

第一名颁发运动奖章

第二小队表演

男：观看体育比赛，优美的体育动作，扣人心弦的竞赛等都给人们以美的享受，下面有请第二小队

长：我们第二小队收集了一些体育图标,请看大屏幕。

长：通过这些体育图标的收集，我们对各种体育项目有了进一步的认识和了解，增加了体育知识，更加热爱体育，崇尚运动。 长：下面我们小队玩一个《体育项目三个字》的游戏

长：我游戏，我快乐，你喜欢我们的游戏吗？下课我们一起玩呀！ 男：第二小队的展示让我们对体育项目有了更多的了解，真长了不少见识呢！我们非常期待第三小队的展示，有请他们。{一年级作文我运动我快乐}.

第三小队表演

长：我们小队为大家介绍为国争光的体育明星和体育运动场所

长：运动员的成功为祖国带来了很大的荣誉，他们不怕困难顽强拼搏的精神是我们学习得好榜样，让我们再次为他们鼓掌。

师：体育带给他们的不止是奖牌和名利，我们常常看见运动员头上的光环，可是为了取得好成绩，他们付出了无数的汗水泪水，鲜艳的五星红旗才能高高飘扬，他们那种顽强拼搏的为国争光的精神，值得我们学习。

第四小队表演：

男：运动无处不在，各有各的好方法，你看他们来了。才

长:我们小队收集了名人说体育和体育明星，请大家跟我们一起做运动小妙招。

颈部背部运动：

头慢慢地向下，下额尽量靠近胸部，让背部的肌肉尽可能的伸展，然后缓缓仰头直到喉部肌肉绷紧，重复五到十次。

自我握手：

最简单的养生方法是自我握手，左右手掌靠拢在一起，交替对握，关键在于左手拇指要攥住右手的小鱼际，右手拇指要攥住左手的小鱼际，紧握三秒然后双手分开，左右手互相紧握五到六次。

长：这些小妙招我们回家可以和爸爸妈妈一起做，感受运动的快乐。 名人说体育：

生命在于运动。--伏尔泰

运动是一切生命的源泉。

一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

——列夫·托尔斯泰{一年级作文我运动我快乐}.

我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

——泰戈尔

——普希金

长：光说不练不是好汉，下面让我们动起来，参加游戏《老鼠夹》 师：了解了这么多，你能说说运动有什么好处吗？

讨论运动的好处

男：静若处子，动如脱兔。快乐的小兔子。让我们动起来吧。请欣赏 《兔子舞》呼号

出旗、敬礼、奏乐

活动结束

辅导员讲话:

今天的《我运动，我快乐》主题活动中，我和大家都感受到了体育运动的快乐与活力。一小队的三句半让我感觉运动的快乐，二小队图标让我增长体育知识，三小队的体育明星教我克服困难，四小队的

小妙招让我热爱体育，我深信，我运动我快乐，运动会让我们有一个健康的体魄，会有朝气蓬勃的精神，坚持不懈地体育都能成为我们社会的接班人。

呼号

出旗、敬礼、奏乐

活动结束

• 国家体育场位于北京奥林匹克公园中心区南部，主体建筑为“鸟巢”。为2008年第29届奥林匹克运动会的主体育场。工程总占地面积21公顷，建筑面积258,000㎡。场内观众坐席约为91000个，其中临时坐席约11000个。举行奥运会、残奥会开闭幕式、田径比赛及足球比赛决赛。奥运会后将成为北京市民广泛参与体育活动及享受体育娱乐的大型专业场所，并成为具有地标性的体育建筑和奥运遗产。

• 国家游泳中心（俗称“水立方”）位于北京奥林匹克公园内，2008年北京奥运会标志性建筑物之一。其与国家体育场分列于北京城市中轴线北端的两侧，共同形成相对完整的北京历史文化名城形象。

\

一年级作文我运动我快乐篇四

作文：我运动,我健康,我快乐

我和牛奶有个约定

我的童年是充满阳光的、快乐，和甜蜜的糖果童年，它让我感受

到了世间最好的关爱，就象天空闪烁的一颗颗明亮的小星星，将许许

多多有趣的、好玩的事情绘入我的脑海，也终将会一直照耀着我的未

来。

就说喝牛奶这事儿吧，我本来是不太爱喝牛奶的，但妈妈说，

牛奶可以使我变得聪明起来，哈哈，我要变成“聪明的一休”，慢慢

地，我就喜欢喝上了它。

说起这个过程，我还有许多好玩的故事呢！

两三岁的时候我是跟姥姥姥爷在一起，他们住的离妈妈家很远，

只有寒暑假妈妈才会来看我，但姥姥家那里有好多奶牛，每天早晨姥

爷都会到有奶牛的人家去拿事先订好的新鲜牛奶，(牛奶通常是两瓶，

烧开了，白天给我喝一瓶，另一瓶用凉水冰在盆子里，留到晚上喝)

所以，我每天都可以喝到新鲜的牛奶。听姥姥说起初我也是喝不惯的，

常常是在我小小的胃里浮光掠影转一圈，便又急冲冲地从嘴巴里逃了

出来。呵呵，可能是胃里太闷了吧。折腾了几次之后，我由不能喝到

可以喝上满满一大瓶，不知不觉间竟然迷恋上牛奶了。看着小时候自

己双手抱着奶瓶，小嘴巴贪婪地吮吸奶嘴的照片，我感觉好可爱啊！ 在平日里，姥姥还用牛奶给我煮热腾腾、香浓浓的牛奶稀饭，用牛奶

蒸的小馒头、做的小点心，又酥又香，好吃极了。

一年级作文我运动我快乐篇五

我运动我快乐1

展翼飞翔 少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。-----题记

青春是人生中最美的一段征程，健康是每个人一生的追求！拥有健康的体魄，才能享受最美好的生活。

就好比是鱼儿离不开水，人离不开空气{一年级作文我运动我快乐}.

一样。快乐离不开健康，而健康亦离不开运动。要想快乐地体味青春的滋味，就得选择运动这道民间小菜。

“ 蹴罢秋千，起来慵整纤纤手。露浓花瘦，薄汗轻衣透”，可见，古代才女李清照也崇尚运动，理所当然，21世纪的我们更不能例外。

当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢

着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，延庆二中的操场上，一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。快看，各个年级的同学们正迈着矫健的步伐整齐的迈进操场，校园里顿时充满了蓬勃的气息。我们又开始锻炼

了!

“一二一，一二一„„”嘹亮的口号越来越响了。全校师生一个个昂首挺胸，精神饱满，远远望去，那场面还真是壮观！此时，充满生机的绿茵场成了我们展现自己的大舞台，明媚的阳光是最华丽的闪光灯，春风轻轻的吹拂是最美妙的伴奏，而神采飞扬的我们则是全场的焦点，这一切的一切是多么地充满激情与活力„„！

“整天只知道知道学习或者工作的人，即使聪明也会变成傻瓜的。”学好文化知识固然重要，但有好身体素质岂不是重要吗？只有身体好了，才能更好地去学习。所以，我们需要一起手牵着手，走出教室，走向操场，拥抱自然，亲近阳光，进行各种体育活动。这样，我们才能有更健康的体魄，更饱满的精神，让舞动的生命更充满活力！ 少年智则中国智,少年富则中国富,少年强则中国强,少年进步则中国进步。身为21世纪接班人的我们，更应该坚持锻炼身体，努力学习，德智体美劳全面发展。

运动给我们带来的好处是多方面的，运动可以让自闭的人变得开朗，让自卑的人找到自信，让忧郁的人变得快乐，让空虚的人感到充实，让懦弱的人变得坚强。通过愉快地体育活动，让我们体验到了通过努力获得成功后的喜悦，体验到了我们的自信与顽强，体验到了团队的合作力量和比赛的竞争意识。

为了精神饱满的面对明天，今天的我们需要锻炼，生活依然在继续，运动与生活同在，阳光已经拨开了云雾，天气也慢慢明媚起来，我们早已准备好，欲振的羽翼正待打开翱翔。迎着风雨，我们在这里出发；向着阳光，展翼翱翔，舞出生命的精彩。

孟天缘

一年级作文我运动我快乐篇六

我运动、我健康、我快乐(1)

我运动、我健康、我快乐

天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目；生命中也有一道彩虹，那就是运动。它让生命丰富多彩，充满了生机青春的我们、青春的生命、青春的运动，使我们的心放飞，人生苦短犹如白驹过隙，珍惜生命自然离不开运动。

体育是向上的，也是诱人的。它让我们感受运动的无限魅力、感受童年的朝气灵动、感受生命的激情快乐；体育带给我们的是阳光、是健康、是积极向上的精神风貌；成为身心健康、意志坚强、充满活力的优秀员工，是我们的向往；成长在健康向上的良好环境里，是我们最大的心愿。为此，公司即将举办排球赛，既是对公司职工全民健身情况的一次大检阅，也是为积极推动全民健身更好地开展、为全体员工展示个性特长及运动风采提供了平台。我们也积极组队，开始了训练。运动不仅能够增强我们的体质，也能丰富我们的生活，陶冶我们的情操。今天，我们再次走向运动场，走进阳光，在我们的公司里，去展示我们成长中的幸福与快乐吧。 汗水、泪水；笑声、歌声，我们尽情挥洒；运动场上，我们将尽情展现；不管多么艰辛、多么困苦，我们都会勇敢承担。同样，我们也会将这种精神应用到我们的工作中，百折不挠，甘于奉献。因为年轻、因为张扬、因为我们知道，用今天的汗水换来明天的微笑。