三年级写事作文如跳绳拔河

三年级写事作文如跳绳拔河篇一

小学三年级心里活动片段描写《跳绳》200字

跳绳

表现：紧张心情

好紧张啊！我一直在对自己说：郑xx，不要紧张！就跟你在家练习得一样！可是，我手心里还是不由自主地捏了一把汗。终于，随着老师一声令下，同学们一起跳了起来。我们就像一只只正在表演马戏的马，一下，又一下，刷刷刷的响声整齐而又响亮地在我的耳边荡漾。一开始，我还不是很累，可是过了一会儿，我就开始喘气了，我只好努力忍住，一直坚持下去。终于，老师开始倒计时了：“十！九！八！七。。。。。。”啊，结束了，我一定达不到一百二十个了。可是等给我计数的同学告诉我，我跳了142个时，我高兴得跳了起来，仿佛身上的酸痛都消失了一样！

三年级写事作文如跳绳拔河篇二

三年级作文体育运动3篇(跳绳,跑步,打羽毛球)

我喜欢的体育活动—跳绳

我最喜欢的一项体育运动就是跳绳。那是因为我从小就体 多病，个子也不高，所以妈妈就让我跳绳。于是，我练起了跳绳。自从我跳绳之后，体质增强了许多，也远离了病魔，从此我便喜欢上了跳绳。

每一天早晨，我就早早地在院子里练跳绳。“沙沙沙”的响声就是绳子和大地正在说着悄悄话，一阵阵凉爽的风迎面袭来。我富有节奏地甩动绳子，然后跳起来——一会儿跳上，一会儿跳下，这才过了一会儿，我那宽宽的额头上便渗出了密密麻麻的汗珠。虽然我已经累得满头大汗了，可是我还是继续接着跳着。这时候，太阳公公微笑着望着我，好像它也在鼓励我似的。

跳绳，一个我非常熟悉的字眼，一项我喜欢的体育运动。跳绳成了我生命中不可离弃的一部分。

我喜欢的体育活动——跑步

有很多体育活动我都喜欢,因为我认为,我在体育中,也能寻找到我的幸福与快乐,有一股甜甜的滋味涌上心头。在这么多的体育项目中，我最喜欢的还是跑步。

我在跑步时，都会试着用脚尖跑，因为用脚尖跑，会跑得快些。每当要跑步时，我都会事先做一些准备运动。

老师开始测试我们短跑的，老师用那洪亮的声音：“各就位，跑！”哇！一阵风吹来，整个人像飞似的，在无限地狂奔着，血液循环加剧，激情斗志在脑中不停跳动，凉风吹过，仿佛浮在半空中，风“呼呼”地在耳边吼叫，人们激动得在我耳边呐喊„„

跑步让人烦恼像汗水一样流去，激动与斗志让风轻轻吹入脑中。让我们一起去努力，让我们一起去奋斗！

我最喜欢的体育活动——羽毛球{三年级写事作文如跳绳拔河}.

说起我最喜欢的体育运动那可有不少，如：乒乓球、足球、篮球、羽毛球…….可是，说起我最喜欢的体育运动，那可归羽毛球了。因为它能够锻炼人的反应力能力，瞄准能力和瞬间爆发能力，所以我最喜欢羽毛球这项运动。

一天，我和爸爸在羽毛球馆中练习，只见爸爸右手拿球，左手拿拍，猛地把羽毛球往上一抛，然后把拍子一抡，正好击中了羽毛球。只见羽毛球从从容容的，像一只小鸟向我飞来。我右手紧握球拍，马上一跳，跳到羽毛球前，猛地一挥拍，“啪”的一声球像一只离弦之箭又向爸爸飞去。

可是，爸爸并没有紧张，轻缓的来了一个高吊球，那羽毛球竟然沿着一条几乎是笔直的线飞向我的上空！落下时又好像变成了几个球向我袭来。我急中生智，突然往旁边一闪，看到球落到和我肩膀一样高的时候来了一个横挥拍，又是“啪”的一声，球被我不偏不斜的击中了！只见球好像一匹会飞的脱缰野马向爸爸面部飞去，可是，爸爸一闪。我原来以为爸爸要回球，但是他没有回球，因为球出界了。

我爱羽毛球，它让人健康成长！

三年级写事作文如跳绳拔河篇三

三年级跳绳教案

三年级跳绳教案 陈艳

三年级写事作文如跳绳拔河篇四

跳绳拔河

“促学风 庆亚运”冬季拔河比赛{三年级写事作文如跳绳拔河}.

策

划

书

主办单位：南昌大学人文学院学生会 比赛地点：南昌大学前湖校区学生公寓4栋楼下 比赛时间：二0一0年十二月4日至5日

南昌大学人文学院

“促学风 庆亚运”策划书

一、比赛目的

随着冬季到来，为加强南昌大学人文学院各班同学之间的凝聚力，促进各班同学交流，更好的带动班级班风学风建设，使同学们有一个更好的精神风貌投入到即将到来的期末复习中去。同时庆祝第十六届亚洲运动会在中国广州胜利召开，特举办此次冬季拔河比赛

二、主办：南昌大学人文学院学生会

三、比赛时间：2010年12月4日

四、比赛地点：南昌大学前湖校区学生公寓4栋楼下

五、参赛单位：南昌大学人文学院09，10级各班

六、各班负责人会议

定于2010年11月30日（星期二）中午在四栋一楼会议室召开各班负责人会议，进行比赛情况说明及抽签仪式。

七、竞赛办法：

根据本学院实际情况，也制定有别于国际正规比赛的规则如下

1、拔河赛道为水泥地平行的三条直线及其向两边延伸各15米，宽1.5米的长方形场地，直线之间间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、裁判、选手以外，其他人员在比赛时一律不得进入比赛场地。

2、24支队伍经过抽签确定前三轮比赛的对阵，前三轮比赛采取

单淘汰制，三局两胜制，直至决出前三名。前三名队伍进行循环赛，出现三队成绩相等的情况时，则比较净胜局数，如两队的净胜局数相等则两队加赛决定名次，三队净胜局数均相等则三队进行加赛，加赛采取一句定胜负制

3、在一局比赛中相持2分钟仍未决出胜负时，以绳子中心标志线靠近方为胜；如在规定时间内，垂线在中线位置不动而未能判出胜负，则判为平局，两队再进行新一轮的比赛。

4、各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。{三年级写事作文如跳绳拔河}.

5、为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

6、比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。

7、比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

九、录取名次及奖励：

每个项目录取前八名颁发获奖证书，并按南昌大学学生手册院级竞赛的标准加综合素质考评分。并计入学期末班级考评。设“体育道德风尚奖”、“优秀组织奖”：各评出两个队。体育道德风尚奖评选办法按«体育道德风尚奖评选办法和要求»执行。优秀组织奖评选由各班啦啦队表现情况决定，体育道德风尚

奖和优秀组织奖同样计入期末班级考评。

十、对参赛运动员和班级的要求：

1、参赛队员无需统一比赛服，比赛开始前要向主裁指定队长人选。

2、各运动员要准时到达比赛场地，迟到10分钟作弃权论处。

3、如发现有弄虚作假、冒名顶替等不道德行为，一经查实，取消全队的比赛成绩并通报批评；

4、比赛中，运动员要发扬顽强拼搏精神、自觉规范言行、尊重对手、尊重裁判、服从裁判，争当文明大学生的楷模；

5、如发生谩骂或肆意滋事等重大违法事件，将取消比赛资格，并通过有关部门严肃处理。

6、各班需组织啦啦队到场。

十一、评选体育道德风尚奖：

在本届联赛中开展体育道德风尚奖的评选活动，突出育人的宗旨，努力培养当代大学生优秀的体育道德和拼搏精神。 十三、赛程安排等未尽事宜，另行通知

十四、本规程解释权归属南昌大学人文学院学生会

三年级写事作文如跳绳拔河篇五

小学三年级体育跳绳教案

小学三年级体育跳绳教案

班级：三年级 人数：51人 任课教师： 高哲

三年级写事作文如跳绳拔河篇六

拔河,跳绳比赛

青楼中心小学跳绳、拔河比赛实施方案

为了丰富学校留守儿童文化生活，普及学校体育运动，增强学生体质；提高运动技术能力，提高学生运动兴趣；培养学生的集体主义思想，和集体荣誉感，特举办青楼中心小学跳绳、拔河比赛竞赛活动。现制定活动方案如下：

一、竞赛时间：

5月27日下午2：00

二、竞赛地点：

学校操场

三、分类要求：

1、跳绳比赛

（1）、参赛方式：

a、以年级为单位进行海选，班主任和体育教师负责对学生的训练选拔。

b、每班分别挑选24名同学（12男12女）参加比赛。

（2）、竞赛规则：

以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩，按二分钟所跳的次数确定成绩。

（3）．比赛规则

拟定使用一般跳法（即正跳）参赛，以参赛选手在二分钟内跳的次数为该选手成绩。规定，如果中途停止后可继续再跳，仍算成绩。以每班参赛总人数的平均分为该班的成绩。{三年级写事作文如跳绳拔河}.

（4）裁判员

任命非授课班级体育老师为跳绳比赛裁判员，即：徐汪庆、徐礼金、徐长庚。要求每位裁判员认真负责，公平、公正，不得出错。{三年级写事作文如跳绳拔河}.

2．拔河比赛

（1）．分组

三（1）、三（2）和四年级为一组；评出中年级奖项

五（1）和五（2）为一组、六（1）和六（2）为一组，优胜者再比一次，评出高年级奖项。

（2）．参赛人数

要求每组参赛人数为30人，男女不限。

（3）．比赛规则

每组设三局比赛，三拔两胜。

四．奖励

1、跳绳比赛：

设年级奖：每年级一名

设个人奖：各年级设一等奖一名，二等奖四名，三等奖八名

2、拔河比赛

设年级奖：三、四为中年级奖二名，五、六为高年级奖二名。 青楼中心小学 2011-5-25