二年级写跑步比宽摔倒的作文

二年级写跑步比宽摔倒的作文篇一

小学二年级作文300字：体育课赛跑

今天又到了我们期待已久的体育课，我们个个兴高采烈。我们站好队，体育老师便说：“今天我们来赛跑。”大家欢呼雀跃，班里像炸开锅似的异常兴奋，体育老师又说：“出去站成四队.”话音刚落，同学们像鹿一样奔了出去。站好了队，便等待老师发布命令。不一会比赛开始了。只见4名同学像离弦的箭一样飞快的跑到终点。老师说:第一局3、4队胜利。”我们得意扬扬的笑着。可是，在第四局，我们队的张林峰正在跑的时候不小心把鞋跑掉了。这让1、2队哈哈大笑。我们队的每一个队员多垂头丧气的。下一轮的比赛开始了，我充满信心的说：“我要挑战白云帆。”我们跑了个平局。从那天开始，我每天都锻炼身体。我希望，我们还能再进行一场比赛。不但锻炼身体，还增加我们的友谊。

二年级写跑步比宽摔倒的作文篇二

跑步作文

跑步作文

跑步作文（一）

今天下午，我去实验小学打乒乓球。

到了那里，我看见他们开始在操场上站队了，我赶快跑了过去。我们要分组了，老师说：“开始报数，喊二的向前走一步，分成两队，第一个人围着操场跑一圈，再传给下一个人。最后哪一组所有的人都跑完，哪组获胜。”

接力赛开始了，一开始我们队就落后了。第一个杨意聪跑的太慢了，一下子就落后了二十米远。后来，徐乐、崔威和一个我不认识的小孩加了一把劲，终于追上了他们，变成我们领先七十米。这次该我和一个五年级的大哥哥比了，我飞快的跑了起来，像离弦的箭一样，十秒、九秒、八秒、七秒、六秒„„我终于到达了终点，传给了王家合。这时我看了看后面，发现我只领先那个大哥哥五十米了，我非常担心他追上来。但是，看着王家合像脱缰的骏马一样飞奔而去，我提到了嗓子眼儿的心才放了下来。最后我们赢了，我们欢呼雀跃，高兴极了。

这次比赛使我得到了锻炼，我喜欢这次比赛。

跑步作文（二）

今天，是我校第二十九届>运动会开幕的第三天，也是运动会的最后一天上午。各个年级跑完200米和60米比赛后，那正是我期待以久的时刻---六年级男女60米混合接力赛。

可是，我正想边吃着牛奶和面包边哼着小曲，悠闲的靠在树边为咱们的运动员加油。谁知，强强飞奔到我身边，说：“别吃了，省得待会儿跑不动。”我吃了一惊，差点呛着，问：“啥？我又没参加跑步，为啥要跑？。”强强回答说：“胖子今天没来，要你当替补队员。”我兴奋地说：“哦也英雄终于有用武之地啦！”说完，忙把手里的东西扔了，跟随强强到谢老师那儿报到。

比赛快开始了，我们先列好队，男左女右，准备战斗。杨梅为第一棒，可一直在那耍酷---玩棒。身为下一棒的我，一直劝他说：“别玩了，等一下跑跑完步拿了第一随，你怎么玩。”只见他羞愧地低下了头。这时，大家对胜利充满了信心。“砰”的一声枪响。三班的运动员都飞奔出去了。糟了，杨梅漫了一秒，这点还可以原谅。可是，到了那边女孩接棒的时候，竟然丢了棒。我们又落下了一大截，这该怎么办呢？我们没有泄气。为了那一大截，我们后面的拼命地跑。可喜的是，一班也丢了一棒。我们三个班简直是齐驱并驾，我班的“加油”声也是此起彼伏。在最后关头的时候，三班的主力队员---廖涛，猛的冲向了终点„„三班技高一筹，得了第一，我班屈居第二。

屈居第二的我们，带着那么一丝丝的遗憾，但是，把我们的欢声笑语，把我们撒下

的汉水永远的留在了运动场上。

跑步作文（三）

昨晚妈妈说好今早要带我去跑步，我好兴奋。闹钟一闹，我们很快就起了床，外面阳光明媚，路边有绿油油的小草，有几只小鸟在枝头唱歌，>景色好美丽啊！

到了公园，呵！人可真不少呀，大多都是些爷爷奶奶，也有少数的叔叔阿姨在锻炼。我们也开始跑步了，路边的小草和小花朵被露珠衬托得非常美丽，还听到小鸟在树枝上叽叽喳喳的叫着，好像在说：“你们早呀！你们早！”不知为什么，我不喜欢慢跑而喜欢快跑，我像小兔子一样飞快的跑了起来，妈妈跟在后面喊着：“慢一点儿、慢点！”，我高声说到：“我们谁先赶到前面那位叔叔，谁就先停下来。”于是我加快了跑步的速度，冲到了那位叔叔的前面，我停了下来，可妈妈还没追到那位叔叔，她还在使劲的追着，最后终于追上了，她大口的喘着气说：“妈妈真的是太缺乏运动了，实在是跑不动了。”

最后我们又来到公园的门口，妈妈和爷爷奶奶们在音乐声中做起了关节操，我就在旁边跳绳„„

晨运结束了，虽然今天起的特别早，可精神特别好，好开心呀！

二年级写跑步比宽摔倒的作文篇三

小学作文-难忘的一次跑步比赛

福建省三明市建宁县城关小学六年2班廖洪钧 今天，是我校第二十九届运动会开幕的第三天，也是运动会的最后一天上午。各个年级跑完200米和60米比赛后，那正是我期待以久的时刻---六年级男女60米混合接力赛。 可是，我正想边吃着牛奶和面包边哼着小曲，悠闲的靠在树边为咱们的运动员加油。谁知，强强飞奔到我身边，说：“别吃了，省得待会儿跑不动。”我吃了一惊，差点呛着，问：“啥？我又没参加跑步，为啥要跑？。”强强回答说：“胖子今天没来，要你当替补队员。”我兴奋地说：“哦也英雄终于有用武之地啦！”说完，忙把手里的东西扔了，跟随强强到谢老师那儿报到。 比赛快开始了，我们先列好队，男左女右，准备战斗。杨梅为第一棒，可一直在那耍酷---玩棒。身为下一棒的我，一直劝他说：“别玩了，等一下跑跑完步拿了第一随，你怎么玩。”只见他羞愧地低下了头。这时，大家对胜利充满了信心。“砰”的一声枪响。一。三班的运动员都飞奔出去了。糟了，杨梅漫了一秒，这点还可以原谅。可是，到了那边女孩接棒的时候，竟然丢了棒。我们又落下了一大截，这该怎么办呢？我们没有泄气。为了那一大截，我们后面的拼命地跑。可喜的是，一班也丢了一棒。我们三个班简直是齐驱并驾，我班的“加油”声也是此起彼伏。在最后关头的时候，三班的主力队员---廖涛，猛的冲向了终点„„三班技高一筹，得了第一，我班屈居第二。 屈居第二的我们，带着那么一丝丝的遗憾，但是，把我们的欢声笑语，把我们撒下的汉水永远的留在了运动场上。

二年级写跑步比宽摔倒的作文篇四

二年级看图写(操场)作文模板

下课了,小朋友兴高采烈的跑出教室。操场上,顿时沸腾起来,有的小朋友在跳绳,有……上课铃响了,时间过得真快,同学们收好东西依依不舍的回教室上课了。

“丁零零——”下课铃响了，校园里一下子热闹起来。同学们来到操场上活动，他们有的……（你瞧，明明和红红在拍皮球，明明拍一下，红红拍一下。皮球像个听话的孩子，在他们的手下欢乐地跳跃着。丽丽一组在旁边跳长绳。两个同学摇绳，两个同学在绳子中间跳。他们跳绳的本领真大，一个接一个，跳得多快乐。轻盈的身子像一只只矫健的小燕子，不停地在绳子中间穿梭。）……小朋友们玩得真高兴啊！歌声、笑声、喊声在操场的上空久久回荡。

二年级写跑步比宽摔倒的作文篇五

跑步与游戏的选择(100字)作文

精选作文:跑步与游戏的选择(100字)作文 一天，我在跑步的时候，忽然听见有朋友叫我去玩，我对他说：我要跑步，不能去。于是我继续去跑步，跑完步再去玩。可是，但我去找朋友玩时，朋友却说人齐了，我好失望呀！二年级:爱眨眼的星星

篇一：跑步与游戏的选择

跑步与游戏的选择

一天，我在跑步的时候，忽然听见有朋友叫我去玩，我对他说：“我要跑步，不能去。”于是我继续去跑步，跑完步再去玩。可是，但我去找朋友玩时，朋友却说人齐了，我好失望呀！

二年级:爱眨眼的星星

篇二：作文课堂常用游戏

作文游戏参考{二年级写跑步比宽摔倒的作文}.

1、正话反说

老师出示一些词语，学生看到后快速将词语倒着说一遍，采取淘汰制，谁说错了就淘汰，最后剩下的同学胜利。 参考词语： 快乐 永远 黄鹤楼 吹风机 作文本 一五一十 一心一意 马到功成 鹤立鸡群 此起彼伏 你追我赶

2、想象力大作战 在黑板上先画一个圆圈，问学生会想到什么；然后再在圆下面画一条波浪线，再让学生想想会想到什么，让学生自由发挥想象，通过学生的联想，会得出许多不同的答案，从而对 学生的想象能力进行了锻炼。

通过玩这个游戏，老师觉得咱们班同学的想象力可今天的学习！

3、猜成语的游戏（默契大比拼）

老师准备一些成语，把全班同学分成两组，每组一个同学说，其他同学猜，说的同学可以用语言描述，用动作表演这些成语，但是不能说出成语中的任何一个字。

参考成语：喜笑颜开 心慌意乱 全神贯注 健步如飞 洋洋得意 无忧无虑 自由自在 津津有味 鬼鬼祟祟 愁眉苦脸 大惊失色 昂首挺胸 没精打采 炯炯有神 张牙舞爪 胆小如鼠 手舞足蹈

4、喊数抱团

游戏方法：教师令学生站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当教师突然喊：“4个”或其他数字时，学生应立即与临近的同伴按所喊数 字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受 “罚”。

游戏规则：1、听数

抱团时，不得因人数不符而互相推撞人。

2、喊数后，教师要读“秒”，以限制学生反应的时间。

5、叫号接龙

把游戏者等分成4队，各队依次报数，记住自己的号码。准备小黑板四块，粉笔若干。游戏开始，主持人叫号发令，比如：：“3号，写5个字！”各队的3号上来写5个字。接着主持人又喊号发出写×字的口令，如此进行若干次，最后再请各队的一个队员上来，字数不限，把句子写完整，看哪队的句子思想内容好，文笔通顺，幽默有趣，可得高分。

要学照镜子的人的动作。

8、小猴子捞月亮 大家拉手成水井，选一个进圈做“小月亮”，另选其他两位同学做“小猴子”，然后活动开始后，“小猴子”要伸手抓里面的“小月亮”，“小月亮”要努力不被“小猴子”抓到，“小月亮”的活动范围就是小圈内。“小猴子”可以伸手去抓。被抓住的“小月亮”要表演节目，然后另选一个新的“小月亮”出来继续玩。

9、追捕逃犯

放两人在桌子的对角，一个当逃犯，一个当警察，然后用布或者其他东西，蒙上他们的眼睛后，原地转2圈，警察开始寻觅抓逃犯，逃犯要轻手轻脚地移动。被抓后，游戏重新选人开始。规则：旁观的人只能微笑，不能说话，不然，要表演节目。

10、箩卜蹲

将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜 先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。记住哦，一定要念全“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲” 这句话哦，并且做出蹲下的动作，否则游戏就不好玩了哦。我们可以边玩边加快速度，增加趣味性

11、动物大连蹲 各队抽出三名队员，随机抽取动物头饰，音乐开始后由主持人背对参赛队员

随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场，最后哪队剩人最多为获胜。（道具：动物头饰、迪斯科舞曲带）本游戏技巧在主持人，尤其有领导在场上时，可连续喊领导所带动物名多次，绝对爆料

12、两只小蜜蜂

念词：两只小蜜蜂呀，飞在花丛中呀，飞呀??动作：两人面对面，1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞；2.两手换掌状于胸前交*飞舞；3.出手锤子剪刀布；4.赢者伸掌作摔巴掌状，口念啪啪；输者和声啊啊；不输不赢则同时努嘴作咋咋亲嘴状。胜负：看反应速度，负者罚一节目。

这个游戏好玩的地方就在

罚（可以让其表演一个节目或模仿一个动作)。

15、编童话

在每张卡片上，写一个角色名，如：老大爷、奶奶、小花猫、变形金刚、孙悟空等。游戏者从主持人手上抽取5张，看看上面写的是什么角色，然后思考3分钟，以这些角色为主人公，构思一则有趣的童话故事，再讲给大家听，讲得精彩者为优胜。

16、故事接力棒 准备一本作文本，封皮上写《故事接力棒》。凡是对故事创作感兴趣者，先抽签确定顺序，然后每人轮流一天，在上面写一个有趣的故事，要求后一个故事和前一个有连续性，人物和情节可以尽情发挥，也可以对前面的故事作点评，依次传递下去，循环往返。

17、指指点点 以人的五官为指点对象，教师报到其中一个器官的名称，学生就快速指向哪里。随着速度的不断加快，你的注意力也得高度集中。这个游戏我也曾经试用，学生非常喜欢，有时候会来不及往往把眉毛指向了眼睛，闹出笑话。在不经意的欢声笑语中间，消除了多少心理上的障碍，在不知不觉中，学生已经放松警惕，很自然得让我们引进了课堂里来了。

传声筒

从每个组的最后一个学生由老师来发令传一个成语，一直传到

下页 余下全文篇三：写纸条游戏作文提纲

作文提纲

题目：1、有趣的游戏 2、 纸条里的秘密 3、玩得真开心等

篇四：游戏作文教案 游戏作文教学设计

游戏一：写纸条

一、课前谈话。 游戏可以给我们带来无穷的欢乐，可以让我们体验到生活的乐趣。这节课，我们将先跟大家玩一个十分有意思的游戏，包你笑个痛快。

二、指导学生玩游戏。

1、讲解游戏规则。 这个游戏名称叫做写纸条。方法很简单，我们每人发一张小纸条，

（5）从同学们对游戏的喜爱说起：

提起游戏，大家可喜欢了！瞧，大家似乎还在回味刚才“写纸条”的游戏呢！

3、取好了题目，写好了开头，接着就是写文章的中间部分了。写文章的中间部分，既要写清游戏的过程，更要按老师的指导写好几个精彩的场面，把场面写具体写生动写有趣。

最后的结尾既要做到简洁有力，又要做到余味无穷。

4、学生开始习作，老师巡回指导。

游戏二：与你较手劲 教学过程：

一、揭题谈话。 同学们在一起，常常喜欢相互比较，比成绩、比表现，有时候也想比比力气。今天我们就来比一比谁的力气大，好吗？

二、指导学生玩游戏，在游戏中学会观察。

1、交代游戏规则。 每次比赛是两人参加，参加的双方分别坐在桌子的两侧，两手相握，肘部紧贴桌面，前臂与桌面呈90度。比赛开始后，各自将对方的手臂往桌面压，但另一只手不可以帮忙，人也不可站起来。将对方的前臂压到桌面的一方获胜。比赛采取三局两胜制。

我们先请两位同学做个示范比赛，然后分男女同学自由组合成小组进行比赛，胜者与胜者再比赛，赛到只剩两位时，就请到台上来进行冠亚军比赛。

2、指导观察。 要写好这个场面，同学们一定要注意观察两个方面。

一方面是比赛的双方。观察比赛的双方，一定要注意他们在扳手劲时神情的变化。例如有的同学扳手劲时喜欢咬紧嘴唇；有的同学喜欢眼睛盯着自己的手，手上的青筋都像蚯蚓一样鼓了起来；有的同学白嫩嫩的脸慢慢地变成了浅红，又由浅红变成了深红，最后变成了酱红„„所有的这些神情的变化，都是大家观察的重点。

另一方面是观众。比赛过程中，观察有什么样的表现，他们的动作、语言、表情，也值得大家观察。观众比较多，所以我们既要观察整体情况，也要观察一些表现非常突出的典型人物。在写的时候把自己观察的东西具体地惟妙惟肖地写下来。

板书：

比赛双方{二年级写跑步比宽摔倒的作文}.

嘴唇 眼睛 眉毛 脸部颜色与汗水 手

观众

动作：手 脚 表情：眼睛 嘴巴 语言：

3、指名示范比赛，学生观察。比赛结束后，按板书要求进行交流。

4、分男女同学进行自由组合比赛。男女同学各只剩下两位同学时，请到台上进行表演赛。注意一边比赛一边留心观察。

5、按板书进行交流。

三、指导作文。{二年级写跑步比宽摔倒的作文}.

1、给文章取个新颖、有吸引力，同时又符合作文内容的题目。（扳手劲比赛、“大力士”诞生记、坚持就是胜利、比比谁的手劲大„„）

2、写个好开头。

3、注意把比赛的过程交代清楚。我们首先是示范赛，然后是自由赛，最后是决赛。

4、注意处理好详略。一次比赛是由很多场比赛组成的，每一场比赛又可以分为几局进行。这样有描写比赛时，就要有选择地具体描写写两到三局最精彩的比赛，其余的一笔带过。这样，既可以全面展现比赛的情景，又做到了详略得当，重点突出。

5、作为重点描写的两到三局比赛，一定要注意按照板书的要求写具体、写细致。只有写好了重点部分， 2

文章才出会采。 游戏三：耳语传话 教学目标：{二年级写跑步比宽摔倒的作文}.{二年级写跑步比宽摔倒的作文}.

1、能够仔细观察游戏者的神态动作表现，并用通顺的比较形象的话语表达出来。

2、把游戏的情况比较具体的写成习作。

3、通过传话的游戏明白“眼见为真，耳听为虚”的道理。

学习过程

一、激趣引入。 师：今天，我们要做一个游戏，名字叫“传话”（板书：传话），一听说做游戏，你们一定很高兴，说说心理感受 （生说自己的感受）

二、介绍游戏规则 游戏规则是这样的：老师随意点同学的学号，点到学号的同学走上讲台，排成一行。我把几句话悄悄地说给

4、选择几个传

二年级写跑步比宽摔倒的作文篇六

描写跑步的优美段落

描写跑步的优美段落

1、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

2、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

3、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

4、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

5、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

6、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩„„

7、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

8、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

9、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

10、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

11、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

12、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦„„

13、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

14、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

15、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀„„都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

16、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

17、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

18、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

19、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

20、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

21、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩„„

22、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视跑过了大学的足球场跑过了炮火纷飞的越南丛林跑遍了全美国跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

23、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

24、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

25、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。（A good sentence yuedu.mipang.com）有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。

26、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

27、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦„„

28、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

29、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

30、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀„„都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。