二年级作文如何预防冬季感冒

二年级作文如何预防冬季感冒篇一

演讲稿《预防感冒》

预防感冒，享受健康生活

时间：第十四周 播音员：袁粒铭 袁晓芳

合：嗨！大家好，欢迎你收听校园之声小广播节目。

乙：真是春有百花，秋望月，夏有凉风冬听雪呀！

甲：哟！三日不见，刮目相看呀！

乙：最近常看诗歌，所以学问稍长了一些！

甲：瞧！给他点阳光就灿烂了！

乙：对，给点月光还就浪漫！

甲：哟！看来你还真有进步了！

乙：不开玩笑了，咱还是说正题吧！

甲：雪来了，冬也就来了！

乙：是啊！2011年的雪悄悄的来了！

甲：或许是大家还没有准备好迎接冬天的到了。所以最近有好多同学都患了感冒！

乙：确实是！

甲：搭档！你怎么穿这么少？不怕感冒？

乙：啊，没事儿！我平时很少感冒。

甲：那也是要注意点好，秋冬交替的时候流行性感冒传染很快！ 乙：感觉到了，有很多同学都感冒了！

乙：所以今天给大家讲讲防流行性感冒的常识

甲：哦！原来是有备而来呀！

乙：流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

甲：通过飞沫传播，有高度传染性，易发生流行及世界性大流行 乙：流行性感冒的预防

1、流行季节内，尽量少去公共场所及人群密集的地方。

2、保证饮食以及充足睡眠。

3、勤于锻炼、增强体质，提高免疫力。

4、室内保持通风等。

5、养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、正确洗手。

6、咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当。

7、交往谈话时，保持适当的距离。特别是有已患病的病人或可疑病人。

8、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性。

甲：希望大家不要放松警惕！

合：在此祝愿同学们及家人都健康！

甲：好了，欢迎您下次收听《校园之声小广播节目》再见！

二年级作文如何预防冬季感冒篇二

二年级冬天的景色作文范例

家乡的冬天

我的家乡在北方，一到冬天，北风呼呼的刮着，雪花纷纷的飘落下来。我往窗外一看，啊！好美丽呀！白白的雪漫天飞舞，落在大地上，给大地盖上一层厚厚的棉被，道路两旁的大树穿上了银装，人们也穿上了厚厚的棉衣，戴上了棉帽，在风雪中愉快行走着。 雪地里的孩子，有的滑冰，有的堆雪人，有的打雪仗……玩得多开心啊！

家乡的冬天虽然很冷，但是却很美丽，同时也给我们带来了许多快乐，我喜欢家乡的冬天。

家乡的冬天

我的家乡是黑龙江省肇源县。它座落在肥沃的黑土地上。家乡的四季就像四幅风景画一样美丽，令人难忘。但最令我难忘的还是家乡的冬天。冬天的时候，我的家乡银装素裹就像一座白色的城堡，人们在白雪世界里快乐地生活着。

冬天的雪花在窗外飞舞，就像一群白蝴蝶一样飘飘洒洒的飘落下来，风爷爷拿着它那神奇的画笔，在窗户上画各种各样的冰花，有的像天上的云朵，有的像好吃的棉花糖，还有的像挺拔的松树........

雪停了，人们穿上暖和的棉衣、棉鞋，带上帽子和手套，走出家门进入了银白色的世界。小伙伴们在一起堆雪人、打雪仗玩得开心极了！

我喜欢家乡，喜欢家乡的冬天，更喜欢冬天给我们带来的快乐！

家乡的冬天

我的家乡在北方，这里在冬天的时候非常冷，孩子们都穿上了棉衣，戴上了帽子，有的小孩穿的厚厚的，走起路来一摇一摆的，像小鸭子一样。{二年级作文如何预防冬季感冒}.

我家乡的雪让人永生难忘，我经常看到柳絮般的雪花从天上纷纷扬扬飘落下来。 雪停了，太阳出来了，远处的山，树都白了，近处的田野，树林也白了。 我爱我的家乡，我也爱我家乡的雪。

家乡的冬天

我的家乡绥化，冬天非常美丽。

冬季的天空白的耀眼，大朵大朵的雪花自天而落。雪落到地上，软软的，踩上去“咯吱咯吱”的响。

松树枝上挂着玉团，狂风拂来，玉末纷纷扬扬，飘飘洒洒的落下来。雪住了，太阳出来了。雪被太阳照的刺眼。

孩子们在雪地里堆雪人，打雪仗，奔跑着，不时传来一阵阵欢笑声。

啊！家乡的冬天真美。

下雪了，一切都变白了。

房子变白了、大树变白了、大地也变白了。房子上积了厚厚的一层雪，房顶有平的、有尖的、还有圆的。大树穿上了洁白的衣裳，挺立在道路的两旁，像一个个军人。远远望去，大地铺上了洁白的地毯，穿着各色服装的人们走在上面，就像给地毯绣上了美丽的花。 孩子们都出来玩，有的在堆雪人、有的在打雪仗。打出去的雪团落在小朋有的头上、落在小朋友的身上、还有的在半空中就散开了„„

冬天该有多美啊！

快乐的冬天

这是一个滴水成冰，呵气成霜的季节－－冬。冬天是一个寒冷的季节，酝酿着一个银色的梦。“呼呼...”寒风凛冽，大雪纷飞，地上、树上、屋顶上，一片洁白。

冬姑娘的礼物——雪花，给小朋友们带来了欢乐。瞧，小朋友穿着棉衣、棉裤，像一只只快乐的小鸟冲出屋子，来到雪地上玩起了游戏。雪地立刻沸腾了起来，变成了游戏的乐园。小朋友们有的在滑雪；有的在打雪仗；还有的在堆雪人。大家玩得热火朝天。就说堆雪人吧，它胖胖的身子两旁长了两只“手”，圆圆的脑袋上有一张裂着笑的大嘴，还有一个又大又长的“鼻子”，“鼻子”上方有一双明亮的大眼睛。小朋友们还给它取了一个滑稽的名字“胖胖”。小朋友们满意地看了看自己的杰作，开心地欢呼着。

在这白雪纷飞的季节里，小朋友们可开心了，他们和雪花交朋友，和雪人玩游戏。小朋友们的嬉闹声和北风的呼呼声谱成了一曲“欢乐乐曲”，在雪声上空飘荡着。

寒冷的冬天

冬天雪花在空中翩翩起舞，可美丽了！

雪花是美丽的。它洁白晶莹，玲珑剔透，轻盈好看，如朵朵白莲，从茫茫天空徐徐降落，看它漫天飞舞，令人神思飘扬 。有的小朋友在打雪仗、堆雪人，还有的在冰天雪地里滑冰，可好玩了。我也多么想去试一试，雪到底冰到了多少程度啊！小雪花手拉着手排成了整齐的队伍慢慢的从天空中飘下来，飘到我手上冰冰凉凉的真舒服。

冬天虽然寒冷,但冬天是那么美好，我们要好好珍惜这个美好的冬天！

二年级作文如何预防冬季感冒篇三

小学生预防流感健康教育

老师们、同学们，大家好！

今天是健康教育课的时间，我要讲关于预防流感的知识，关于预防流感的知识,我们每年每学期都在学习,因为学校人员密集，属于易感人群，每年约有80%以上的呼吸道公共卫生事件均发生于学校，所以学习掌握预防流感的知识，是很有必要的。

首先我们一起来学习什么是流感：流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，是通过患者含有病毒的呼吸道飞沫传染给他人。和普通感冒不同，流感最大的特点是发病突然，传染性强，容易诱发其他严重并发症。由于病毒是经由空气传播，因此首当其冲的是鼻子。病毒首先感染鼻黏膜，然后不断繁殖，引致鼻黏膜发炎，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。流感还会影响全身，包括发热、出汗、全身酸痛、头痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，严重时会引起支气管炎、肺炎、中耳炎、心肌炎等，甚至出现死亡病例。流行性感冒目前尚无治疗的特效药，抗生素（消炎药）不能预防或治疗流感，一些抗病毒的药也只能缓解症状的作用，比如退烧药和治疗鼻塞的药。患流感后的处理方法多是卧床休息，服用止痛剂或者退烧药，大量喝水等对症治疗。

下面我们来学习如何预防流感？首先我们得知道如果我们得了流感身体会有什么反映。开始会感觉头痛、寒颤发冷、干咳，接着出现38~41度的高热，四肢酸痛、鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、声音嘶哑等不适。所以同学们要是有这些不舒服的症状在家要跟家长说，在学校要跟老师说“我哪儿不舒服了”。{二年级作文如何预防冬季感冒}.

现在正是夏秋交替的季节，天气忽冷忽热，温差比较大（早晨来上学的时候和放学的时候比较冷，中午又比较热），这时候，体质不好、抵抗力差的人就经不起这气候的变化，就会生病感冒，也就是人们所说的着凉了或者是热伤风了，所以提醒同学们，要及时增减衣服。

预防和控止流感,要保护健康人群,我们在坐的都是健康人群,要保护好。对于那些表现出身体不适(舒服)、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触,也就是我们反复强调的要做好晨午检查,任何时候都要及时发现身体不舒服的同学,比如平时特别活跃的同学突然犯蔫了，或者自己觉得不舒服，要到卫生室及时测量体温,一旦发现发热以及呼吸道症状(咳嗽)的同学，要及时隔离治疗，发高烧就不能在班里了，因为怕传染同学。还有就是要勤洗手，要使用肥皂彻底洗净双手，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；还要保持良好的健康习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体。

如果自己不适（不舒服），出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中休息，不要去人员密集的地方，要多休息，喝大量的水；咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当,不要乱扔。要及时把自己不舒服的症状告诉老师和同学，尽量避免与他人接触；如果因为病了不能到学校来上课的话,要通知自己的班主任老师，这一点一定要做好,这是反复强调的一件事情，因为班主任老师要负责全班的同学的健康，我们每个同学都要有责任心,要有爱心,如果班级里哪个同学得了（感染了）流感或传染性疾病，那么老师要对别的同学进行观察，如果得了（感染了）流感，不跟学校的老

师说，还继续来学校上课，会传染同学的，是不负责的表现，对自己的身体更是不利，所以自己要是得了（感染了）流感，一定要提醒家长给班主任老师打电话或者发个信息，通知到老师，告诉老师自己得病的情况。

预防流感还可以接种流感疫苗，世界卫生组织指出，接种流感疫苗是目前世界公认的预防流感最为有效的措施，也是预防流感最简便、经济和安全有效的方法。接种流感疫苗可以有效预防流感的发生，有效预防普通感冒和上呼吸道感染的发生，减少流感样症状，节约因流感引起的医疗花费，减少家庭的经济负担 。

下面我说一说同学们在学校要做好哪些工作，目前预防流感的防控形势已经进入关键时刻，教委要求各个学校要千方百计做好防控工作。我们要认识到这项工作的重要性，更加重要的是我们要继续做好的是下课后开窗、通风换气，上课的时候，人多，教室里空气不流通，所以一节课后必须开窗、开门，通风换气，要保持新鲜空气。污浊的空气通过开窗换气，空气中的病菌就减少，这一点是特别的重要的，它是预防感冒的有效的好方法，班干部、红十字卫生委员要带头配合班主任老师，自己带头或者提醒挨着窗户坐的同学每节课后都要开窗开门通风换气。预防流感还要做到：在饮食上要清淡，多吃蔬菜和水果、饮食清淡，对预防疾病是非常有好处的。所以，我们要为自己的健康着想，一定要多吃水果和蔬菜。还有我们要多喝白开水，无论是家长，还是老师，总是提醒同学要多喝水，只有多喝水，才能排除身体内的毒素，才能不得病，不要因为贪玩忘了喝水。另外要充足

的睡眠，有了充足的睡眠，体内会产生一种有提高免疫力作用的物质，因此对于预防感冒和已经患感冒的病人，充足的睡眠显得尤为重要。同学们一定要抓紧时间写作业，不要因为写作业磨蹭、拖拉，浪费时间，影响休息、影响睡眠，因而影响身体健康。另外，要用冷水洗脸，增强鼻腔、呼吸道对寒冷的刺激。（冷水脸、温水牙、热水脚）这是民间的谚语，保健很有道理。

要保持环境卫生（教室里卫生）和讲究个人卫生（勤洗手），

保持环境卫生（教室里卫生），我每天都进行检查，发现有个别班的卫生有些放松，地面很脏，有的班级垃圾不倒，说明值日不认真，今天不做点名，希望改正。

希望同学们能够做到以上几点，有一个好身体，才不会耽误学

习和生活。

二年级作文如何预防冬季感冒篇四

《预防季节性感冒》主题班会

班团队会记录

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《预防肠胃感冒》主题班会

活动时间：2015.3.13

活动班级：四年三班

活动人员：教师和全体学生

活动目的：多掌握一些预防知识，远离流感病毒。

活动过程： 一、导入：

展示图片，播放录像

二、组织讨论：

1、学生讨论关于传染病的发生、传播和预防。

2、报告讨论结果

教师总结：「肠胃型感冒」是指病毒性的肠胃炎造成肠胃的不舒服。 症状一、先吐后拉,粪便带有酸味,合并轻度发烧者:应是轮状病毒惹的祸(偶尔合并轻微呼吸道感染的症状). 二、眼睛不适,发高烧,急性头痛,腹泻,恶心者:应是肠型腺病毒在作怪. 三、喉痛如刀割,口水难咽,头晕,发烧合并腹痛与腹泻者:应属肠病毒感染. 四、粪便带血,腹胀呕吐合并高烧者:应为沙门氏杆菌,此乃急症,须立即送医。

三、如何预防？

不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播

A 不食用没有保质期的食品。

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B 不吃隔夜的饭菜。

C 注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；

D 发热或有其它不适及时就医；

E 避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区；

四、辅导员总结：

肠胃感冒是我们必须重视的，希望大家回家多喝水，远离感冒，做一个健康少年！

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二年级作文如何预防冬季感冒篇五

怎样预防感冒

怎样预防感冒？

预防感冒要注意5个细节

1、忌忽冷忽热

一般空调房温度与室外温度相差4℃最为适宜。从室外进入家 中，最好在没有空调的房间适应一段时间，再进入空调房。

2、忌睡眠不足

天气热消耗大，睡眠不足加速降低人体免疫力，容易感冒。

3、忌不喝水

夏季预防感冒要多喝水，水有助于身 体消化吸收营养物，将食物转化为能量，增强免疫力。水还有助于人体排除毒素。

4、避免精炼白糖等甜食

精炼白糖和多糖食物会导致免疫系统“倦怠”，疾病会乘虚而入。

5、减少压力，保持乐观

悲观抑郁等不良心理会导致皮质醇等激素的释放量增大，而这些物质会直接抑制免疫系统。

常喝瓜菜香菇汤预防秋季感冒{二年级作文如何预防冬季感冒}.

研究发现，香菇中含有蘑菇核糖核酸，它能刺激人体网状组织细胞和白细胞释放干扰素，而干扰素能消灭人体内的病毒，加强人体对流行性感冒病毒的抵抗能力。下面有几款瓜菜香菇汤，不妨经常喝一喝。 丝瓜香菇汤 丝瓜250克，香菇100克，葱、姜、味精、盐各适量，食油少许。先将丝瓜去皮棱，切开，去瓤，再切成段;香菇用水发后洗净。起油锅，将香菇略炒，加清水适量煮沸3-5分钟，放入丝瓜稍煮，加葱、姜、盐、味精调味即成。

冬瓜香菇汤 冬瓜400克，水发香菇100克，植物油适量，盐、味精、葱末、香油适量。将冬瓜去皮、去瓤，切成长方片;香菇洗净，切成半圆片。锅中放油烧热，下葱末煸出香味，注入清水750克，同{二年级作文如何预防冬季感冒}.

时放香菇，烧开后放入冬瓜片；待冬瓜熟烂时，调味即成。

大蒜防感冒

当你开始感到嗓子不舒服，鼻涕开始不听使唤时，就是感冒的前兆。为了不让感冒病毒大规模地袭击你的身体，赶紧吃一些大蒜会帮助你将没有完全发作的病毒扼杀在摇篮里。大蒜为什么具有如此神奇的功效？这是因为大蒜中含有丰富的抗病毒成分，会增强身体的免疫力。所以，在换季的时候，多吃一些大蒜会帮你应付感冒。

秋季三大饮食疗法预防感冒

1、喝鸡汤

国外的一项研究发现，喝鸡汤能够抑制咽喉及呼吸道炎症，特别是对因为感冒而引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状有着非常好的疗效。这是由于在鸡汤中含有我们人体所必须的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力。除此之外，成都新东方小编告诉大家，在鸡肉中还含有一些特殊的化学物质，它们都具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

2、冲服蜂蜜

感冒后不妨冲服些蜂蜜饮用，在蜂蜜中含有多种生物活性物质，它能够激发人体的免疫功能，从而达到治疗以及预防感冒的作用。在秋季每天早晚喝一次蜂蜜，便可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

3、少盐

在秋季的饮食中应该尽量的减少对食盐的摄取量，研究发现少吃点含钠的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，除了能达到保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞的功效之外，而且其分泌出的免疫球蛋白a及干扰素还能对付感冒病毒。{二年级作文如何预防冬季感冒}.

所以要想在秋季预防感冒，就应该将每日的食盐摄取量控制在5克以内，这对防治感冒有着很大的益处。

感冒发烧会引起一系列的其他病症，比如上火、便秘等，这些都需要注意预防。因此在平时还应该多吃些含维生素C的食物，这样更有利于感冒的恢复。

二年级作文如何预防冬季感冒篇六

寒假学生预防流感注意事项

寒假学生预防流感注意事项

⒈学生在寒假放假离校前给班主任或学校老师留存好通讯方式，以便在需要时及时沟通情况。

⒉学生在寒假期间，如出现身体不适，尤其是有发热、咳嗽、咽痛等流感样症状时，家长要注意观察病情并及时到正规医疗机构就诊治疗。

⒊在家中备好预防感冒的药品如维C银翘片、三九感冒灵胶囊、板兰根冲剂、藿香正气水等及口罩。

⒋学生假期在户外或公共场所时应避免与有发热等流感样症状的人员接触，外出应尽量佩戴口罩并注意多饮白开水。

⒌家长应加强对学生的日常健康监测，一旦出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状时，一定要密切观察病情并及时到正规医疗机构就医。

⒍注意做好自身的预防措施：勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后要以清水和肥皂或洗手液洗手；咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，用过的纸巾要扔入垃圾箱；不随地吐痰；保证充足的营养和睡眠；保持室内外环境卫生整洁，注意室内通风；避免到人群密集的地方逗留；春节期间不暴饮暴食、过度娱乐等。

⒎加强体育锻炼，保证每天体育锻炼的时间，保持心情愉快，但注意不要因过度运动消耗体力而降低机体的抵抗力。

⒏做到“三晒一开”，即勤晒被褥、勤晒衣服、勤晒太阳和少开空调，做到经常开窗通气。

寒假学生预防流感注意事项

⒈学生在寒假放假离校前给班主任或学校老师留存好通讯方式，以便在需要时及时沟通情况。

⒉学生在寒假期间，如出现身体不适，尤其是有发热、咳嗽、咽痛等流感样症状时，家长要注意观察病情并及时到正规医疗机构就诊治疗。

⒊在家中备好预防感冒的药品如维C银翘片、三九感冒灵胶囊、板兰根冲剂、藿香正气水等及口罩。

⒋学生假期在户外或公共场所时应避免与有发热等流感样症状的人员接触，外出应尽量佩戴口罩并注意多饮白开水。

⒌家长应加强对学生的日常健康监测，一旦出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状时，一定要密切观察病情并及时到正规医疗机构就医。

⒍注意做好自身的预防措施：勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后要以清水和肥皂或洗手液洗手；咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，用过的纸巾要扔入垃圾箱；不随地吐痰；保证充足的营养和睡眠；保持室内外环境卫生整洁，注意室内通风；避免到人群密集的地方逗留；春节期间不暴饮暴食、过度娱乐等。

⒎加强体育锻炼，保证每天体育锻炼的时间，保持心情愉快，但注意不要因过度运动消耗体力而降低机体的抵抗力。

⒏做到“三晒一开”，即勤晒被褥、勤晒衣服、勤晒太阳和少开空调，做到经常开窗通气。

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